Quelles sont les baskets les plus confortables ?
Les baskets ne sont plus réservées au tapis de course ou à votre cours de HIIT, mais sont devenues pour beaucoup un choix de chaussures élégantes pour tous les jours. Même si les baskets, en général, sont présentées comme l'une des options les plus confortables et les plus soutenantes pour vos pieds, elles ne sont pas toutes égales. Il est très important de s'assurer que vous choisissez des chaussures qui sont bonnes pour vos pieds afin d'éviter les blessures ou simplement de privilégier la santé des pieds (après tout, nos pieds font tellement pour nous tous les jours).Si vous recherchez des chaussures de marche, vous voudrez des chaussures qui résistent au mouvement répétitif de roulement du talon à l'orteil qui se produit chaque fois que nous faisons un pas. Après tout, "le corps d'une femme de 60 kg subit entre 400 000 et 1 000 000 kg d'impact au cours d'une marche de 5 km", a déclaré Paul Langer, DPM, auteur de Great Feet for Life. Les chaussures doivent avoir une tige rigide (en d'autres termes, vous ne devez pas pouvoir les plier en deux), un rembourrage autour de la cheville et une boîte à orteils spacieuse pour que vous puissiez bouger les orteils librement.
En outre, selon sac&shoes.fr , il est primordial de choisir des options offrant un soutien adéquat de la voûte plantaire et beaucoup d'amorti, car qui ne souhaite pas bénéficier d'un confort digne d'un nuage ? Parmi les autres facteurs à prendre en compte, citons la respirabilité (pensez aux tissus en maille et à la ventilation), une bonne traction pour plus de stabilité et des semelles en caoutchouc pour absorber les chocs, ce qui permet d'atténuer l'impact et, par conséquent, la douleur et les courbatures au niveau des chevilles, des pieds, des genoux et des hanches.